Es ist normal, etwa 100 Haare pro Tag zu verlieren, aber wenn Sie dünner werdendes und ungesundes Haar haben, können Sie Haarausfall aufgrund von Nährstoffmangel haben. Im heutigen Blog erforschen wir die Möglichkeiten, auf natürliche Weise dickeres Haar zu bekommen, und die Lebensmittel, die reich an den besten Haarvitaminen für ein schnelleres Nachwachsen sind.
Vitamin A. Vitamin A, auch bekannt als Retinol, ist eines der besten Vitamine gegen Haarausfall. Vitamin A trägt zum Schutz vor freien Radikalen im Körper bei, was zu gepflegtem Haar führt. Vitamin A unterstützt auch die Talgproduktion und hilft Ihrer Kopfhaut dabei, Trockenheit der Kopfhaut zu verhindern . Insgesamt ist Vitamin A ein perfektes Mittel zur Vorbeugung von Haarausfall. Mit Vitamin A können Sie Ihr Haar schneller wachsen lassen. Mit 188% Ihrer empfohlenen Tagesdosis an Vitamin A, wie viele unserer anderen Kunden, können Sie in Wochen dickeres Haar bekommen.
Folsäuren. Folsäure, die häufig in Folat oder Vitamin B9 enthalten ist, spielt eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Haarausfall. Folsäure ist ein natürliches Hormon, das hilft, die natürliche Farbe zu erhalten und die Zellen für das natürliche Wachstum zu regenerieren . Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie Ihr Haarwachstum beschleunigen können, nehmen Sie an der 90-Tage-Challenge teil. Diese Halal-Vitamine können sowohl von Veganern als auch von Vegetariern verwendet werden. Sie enthalten 100 % des täglichen Folsäurebedarfs.
Vitamin C. Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, hilft Ihrem Haar, sich vor freien Radikalen zu schützen und hilft beim Aufbau von Kollagen, das für das Haarwachstum und eine gesunde Haut entscheidend ist. Vitamin C ist reich an antioxidativen Eigenschaften , die den Glutathionspiegel erhöhen , ein Antioxidans, das die Giftstoffe bekämpft, die Altersflecken und Akne verursachen! It Really Works Vitamins sind eine extra starke Formulierung der besten Vitamine für dünner werdendes Haar. Besuchen Sie uns hier, wenn Sie unsere Haarvitamine kostenlos testen möchten
Niacin. Dieses Supervitamin, auch als Vitamin B3 bekannt, stimuliert nicht nur das Haarwachstum, sondern hilft auch, das Ausdünnen der Haare zu verhindern, indem es die Ansammlung von Cholesterin blockiert. Die Kopfhaut sammelt Cholesterin an, das dann in das Enzym 5-Alpha-Reduktase umgewandelt wird. Dies wandelt Testosteron in Dihydrotestosteron um, ein Hormon, das Kahlheit verursacht. Ihre tägliche Vitamin-B3-Zufuhr wird 145 % der empfohlenen Tagesdosis enthalten.
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