Die Vorstellung, kurze Haare zu haben, kann für Männer ermüdend werden. Manche Frauen lassen sich gerne alle Haare schneiden und beginnen von vorne, während andere es befreiend finden, nur langes, fließendes Haar zu haben, um es zu genießen. Sie könnten erwägen, die Idee von langen Haaren aufzugeben, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Haar zum Wachsen zu bringen.
Was hilft dann, sicherzustellen, dass Ihr Haar auf die gewünschte Länge wächst?
Akzeptieren natürlicher Grenzen
Es gibt keine bewährte, echte oder legitime Möglichkeit, die Wachstumsrate Ihres Haares über durchschnittlich 1 cm pro Monat hinaus zu steigern. Menschen mit einer reichen Genetik können sehen, wie ihre Haare bis zu einem Zoll pro Woche wachsen. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel und Lösungen können eingenommen werden, um das Haarwachstum zu verbessern, aber erwarten Sie nicht, dass Sie in einem Monat von einem Buzz-Cut zu einem Afro werden.
Leben und essen Sie richtig für beste Ergebnisse
Das erste, was Sie tun müssen, ist die Qualität Ihres Lebensstils zu ändern. Haben Sie genug Biotin? Wenn Sie dies nicht tun, ist es an der Zeit, eine Änderung vorzunehmen. Verbessern Sie Ihre Nussaufnahme (wenn Sie können) oder essen Sie mehr Lachs und Avocado. Hipster-Mahlzeiten sind großartig für das Haarwachstum.
Sie sollten auch mehr Protein zu sich nehmen, damit Ihr Haar natürlich wächst. Wenn Sie auch das Wachstum beschleunigen möchten, achten Sie darauf, mehr Wasser zu trinken. 1,5-2 l Wasser pro Tag helfen, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ein fruchtbareres Wachstum Ihres Haares zu ermöglichen.
Weniger ist mehr
Sie könnten falsch sein, wenn Sie denken, dass tägliches Shampoonieren und Konditionieren Ihres Haares mit einem Shampoo und Conditioner-Set eine gute Idee ist. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Haare täglich waschen, aber Sie sollten kein Shampoo oder Conditioner verwenden. Dies kann dazu führen, dass Ihr Haar trocken, schwach und brüchig wird. Sie befreien unser Haar auch von natürlichen Ölen und Talg, also vermeiden Sie Shampoos mit übermäßigem Waschmittel oder Sulfaten.
Verwenden Sie regelmäßig eine Spülung, um Ihr Haar in Form zu halten. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Haare schneller wachsen zu lassen.
Kümmere dich besser um dein Haar
Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie Ihr Haar pflegen können, sollten Sie es natürlich überprüfen. Wie bereits erwähnt, spielt das richtige Vitamin- und Mineral-Make-up immer eine wichtige Rolle, damit Sie Ihr Haar natürlich aufbauen können.
Sie können sicher sein, dass diese Produkte funktionieren, da sie in Publikationen wie Forbes und Mens Health vorgestellt wurden. Sie können eine Vielzahl von Vitaminen finden, die einen großen Unterschied in Ihrem Haar machen können. Besuchen Sie also unbedingt Haarwuchslösungen, die tatsächlich funktionieren.
